Manfaat Buah Pada Tubuh Anak

Buah adalah salah satu konsumsi terbaik sebagai sumber vitamin untuk tubuh. Buah juga diperuntukkan agar  selalu dikonsumsi oleh segala usia, mulai dari anak-anak, remaja, dewasa dan orang tua. Oleh sebab itu buah harus ada dalam setiap jadwal menu makanan keluarga setiap harinya. Karena segala hal yang berlebihan tidak akan baik untuk kesehatan, jadi meskipun buah ini mengandung banyak vitamin baik untuk tubuh.

Porsi konsumsinya tidak boleh terlalu berlebihan karena justru bisa menimbulkan sakit jika tidak seimbang dengan karbohidrat yang dikonsumsi. Buah juga sebagai sumber serat terbaik untuk tubuh. Oleh sebab itu manfaat buah sangat banyak untuk tubuh, buah apapun itu akan sangat membantu pertumbuhan dan perkembangan tubuh. 

Orang tua terutama ibu, pasti akan menyelipkan satu makanan yang mengandung buah-buahan dalam setiap menunya, misalnya saja buah tomat yang paling sederhana dan mudah untuk didapatkan, atau juga bisa dengan pepaya atau pisang karena kedua buah ini biasanya sangat mudah untuk didapatkan.

Selain murah meriah, manfaat buah ini juga sangat banyak untuk tubuh karena menghasilkan banyak serat. Karena sering ada yang menanam buah ini di pekarangan rumah, hal ini akan semakin mempermudah ibu untuk memberikan nutrisi baik untuk keluarga tercinta. Selain itu, buah memang seharusnya dikonsumsi setiap hari meskipun sedikit untuk memberikan vitamin yang baik bagi tubuh. 

Tidak jarang orang tua yang memahami betul manfaat buah akan selalu menyajikannya di rumah. Namun, terkadang anak akan sedikit sulit jika harus mengkonsumsi buah setiap hari, apalagi jika buah tersebut tidak di sukai oleh anak, akan lebih sulit lagi memberikan kesiembangan gizi pada anak. Oleh sebab itu, kami menyarankan kepada orang tua terutama ibu untuk memberikan konsumsi terbaik yang sudah mengandung banyak serat buah yang baik untuk tubuh anak, yaitu dengan dancow.

Mengapa harus dancow? Karena dancow diperkaya kandungan buah dan serat alami yang mampu menutrisi anak dengan baik, tanpa ada tolakan dari anak. Karena anak akan lebih menyukai konsumsi minuman manis ini daripada memakan buah setiap hari.